野球13年間やってきた中で 筋トレや栄養のことを 学んできた僕が、 太らない体を作るためにやるべきことを 理論編 実践編 食生活編 コンディショニング編 に分けてご紹介していきたいと思います。 どうしても太ってしまう。 どうしても痩せられないと思って…